На крышах в сети районных центров «Место встречи» проведут занятия для всех желающих. Об этом сообщили 4 июня.
Бесплатные тренировки под руководством опытных тренеров Дирекции по развитию массового спорта Департамента спорта города Москвы пройдут на специально оборудованных крышах.
Занятия будут проходить 4 раза в неделю: в понедельник зумба, в среду танцевальный фитнес, в субботу зумба и йога, а в воскресенье будут тренировки по танцевальному фитнесу и растяжке.
На тренировки необходимо взять с собой одежду и обувь, подходящие к погодным условиям, гимнастический коврик (для йоги и растяжки) и бутылку с питьевой водой, сообщили на сайте районного центра «Место встречи Эльбрус».
В случае дождя или жары занятия проведут на 1 этаже с паркетным покрытием.
На занятиях не допускается присутствие животных, за исключением собак-поводырей в наморднике.
Продолжительность каждого занятия составляет 60 минут. Возрастное ограничение 18+. Требуется предварительная регистрация по ссылке.
Метки: бесплатные тренировки, занятия на крыше, Место встречи Эльбрус, МОСГОРСПОРТ, спортивные занятия
