Лекция о здоровье на тему «Как вернуться к обычному режиму после праздников» пройдет 20 января в Центре московского долголетия «Царицыно» в рамках проекта «Школа здоровья».
В процессе мероприятия посетители социального учреждения узнают, что делать, если организм не может вернуться к полезным привычкам, ритму и энергии и продолжает жить в «режиме праздников».
Специалисты расскажут участникам встречи о том, как мягко перезапустить работу пищеварения, как восстановить режим сна и обрести бодрость, а также объяснят, какие простые шаги необходимо сделать, чтобы вернуться в прежний ритм жизни без стресса для организма, сообщили в Telegram-канале Центра московского долголетия «Царицыно».
Ведущим мероприятия выступит врач проекта «Школа здоровья».
Лекция состоится в 20:00. Посетить ее можно по адресу: улица Кантемировская, дом №9.
Метки: бесплатное мероприятие, здоровье, лекция, медицина, проект "Школа здоровья", центр московского долголетия "Царицыно"
