Занятия йогой проведут специалисты столичного проекта «Лето в Москве» в районе Царицыно. Программа «Йога под открытым небом» состоится 15 августа.
Такие занятия включают в себя исполнение различных поз, которые развивают гибкость, силу, выносливость и баланс.
Зародилось это движение в Индии, его цель – достижение баланса между телом, умом и душой, достижение внутренней гармонии.
Специалисты проекта «Лето в Москве» помогут участникам сделать разминку, выполнить асаны и небольшую медитацию. Тренировка подойдет гостям с любым уровнем физической подготовки – от начального до продвинутого. С собой необходимо взять коврик, сообщили на сайте мэра Москвы.
Программа начнется в 20:00 в парке «Сосенки» по адресу: улица Тимуровская, дом №7.
Метки: бесплатное мероприятие, йога, парк "Сосенки", приложение "СпортХаб", проект "Лето в Москве"
