На площадке городского фестиваля «Лето в Москве», расположенной в Районном центре «Место встречи Эльбрус» на территории района Царицыно, состоится бесплатное занятие по танцам. Его организуют 7 июля в рамках проекта «Мой спортивный район».
Для участников тренировки проведут танцевальную фитнес-программу по зумбе, основанную на латиноамериканских ритмах. Она является разновидностью аэробики и подходит для людей с любым уровнем подготовки.
Польза тренировки заключается в комплексной проработке всего тела. Во время занятия будут задействованы все группы мышц, а также сухожилия, суставы и связки. Участники не только получат заряд бодрости и позитива, но и смогут улучшить свою физическую форму, проинформировали на официальном сайте проекта «Лето в Москве».
Начало тренировки запланировали на 19:00. Для посещения необходима предварительная регистрация, которая доступна по ссылке. Занятие пройдет по адресу: Кавказский бульвар, дом №17.
Метки: здоровый образ жизни, любительский спорт, общая физическая подготовка, проект «Мой спортивный район», РЦ Районном центре «Место встречи Эльбрус», спортивное занятие, тренировка, фестиваль «Лето в Москве», фитнес, царицыно
