Мастер-класс по воркауту в парке «Сосенки» провели для юных жителей Царицына в субботу, 23 июля. Тренировку организовал районный Центр досуга «Личность» совместно с командой городской программы мэра Москвы «Мой район».
Занятия прошли на спортивной площадке под открытым небом на улице Медиков, дом №28/3, где уличные спортсмены продемонстрировали зрелищные силовые и акробатические номера. В перерыве между выступлениями участникам мастер-класса предложили самим подтянуться на перекладине несколько раз или сделать какой-нибудь простой элемент воркаут-упражнения. Также атлеты рассказали ребятам о базовых элементах данного вида спорта, о технике безопасности на занятиях.
На ряду с жителями района в воркаут-тренировке приняли участие и депутаты муниципального округа Царицыно Елена Тишкова и Оксана Видутина.
— Мне очень понравилось, что можно без специальных тренажеров заниматься спортом даже дома. Все упражнения оказались понятными и простыми. После такого фитнеса чувствую себя энергичной. Обязательно приходите в следующий раз, такие мастер-классы проходят у нас в районе довольно часто и принять участие может человек любого возраста, — сказала Елена Тишкова.
Метки: дети, досуг, елена тишкова, праздник, спорт, царицыно, юао
