Занятия нового направления по йоге стартуют на танцевальной площадке Государственного музея-заповедника «Царицыно» в пятницу, 1 июля.
Тренировки на свежем воздухе для горожан проведет сертифицированный преподаватель, член глобального международного InsideFlow Community Татьяна Ларина.
— Новый вид направления называется Inside Flow yoga. Это разновидность виньяса-йоги, объединяющая музыку, дыхание, асаны и хореографию в единый танец, — сообщили в пресс-службе культурного учреждения.
Данный вид спорта подходит для тех, кто любит танцевать и не боится интенсивной нагрузки. На занятиях большое внимание уделят развитию баланса и координации. При регулярной практике танцевальной йоги удастся развить силу, гибкость и выносливость.
Сотрудники отметили, что для занятий понадобится коврик.
Посетить тренировки можно каждую пятницу с 14:45 до 15:45 на танцплощадке у метро «Орехово». Узнать подробную информацию предложили по ссылке.
Метки: активный отдых, Государственный музей-заповедник «Царицыно», здоровый образ жизни, йога, танцевальная йога
