Заведующая отделением оториноларингологии Городской клинической больницы имени Валентина Буянова Ольга Рождественская 12 июля рассказала о том, как правильно слушать музыку.
По словам специалиста, слуху вредит не только громкость, но и продолжительность прослушивания.
— Громкость — не единственная опасность. Также влияет и продолжительность прослушивания. Например, бензопила издает звук около 100 децибел, а прослушивание музыки на максимальной громкости – 85 децибел. Достаточно 30 минут такого занятия, чтобы начались необратимые изменения. Популярные сегодня наушники издают уровень шума на максимуме порядка 112 децибел. В этом случае повреждение слуха произойдет за считанные минуты, — объяснила Ольга Рождественская.
Врач советует снижать громкость до 60 децибел, что равно громкости речи. Также важно выбирать наушники, подходящие по размеру, и с шумоподавлением. Ольга Рождественская не рекомендует использовать наушники непрерывно более часа.
Метки: больница Буянова, наушники, советы, царицыно, юао
