Врачи Городской клинической больницы имени Валентина Буянова составили памятку для горожан по безопасности в условиях аномальной жары. Чек-лист разместили на сайте 27 июня.
Авторы замечают, что в зоне повышенного риска находятся люди с наличием тяжелых хронических заболеваний, сердечно-сосудистых патологий, пожилые люди и дети. Однако соблюдать меры безопасности необходимо всем.
— Самый лучший совет в жаркую погоду – больше пить обычную воду. Исключить газированные напитки, кофе, энергетические напитки и алкоголь – все это вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Также придется исключить жирную и острую пищу. Предпочтение стоит отдать холодным супам, салатам, овощам и фруктам, — говорится в материале.
Медики рекомендуют поддерживать в помещении температуру не выше 25 градусов, не сидеть под прямым потоком воздуха и не находиться под палящим солнцем.
Ознакомиться с полным текстом памятки можно на сайте учреждения.
Метки: врачи, ГКБ Буянова, жара, рекомендации, юао
