Занятия хатха-йогой от проекта «Йога в парках» пройдут в музее-заповеднике «Царицыно» 8 августа.
Профессиональный инструктор Вадим Угрюмов научит посетителей начальным асанам, а также поможет найти правильный жизненный путь, отказаться от вредных привычек и развить гибкость души и тела.
«Хатха-йога довольно разнообразна в своем воплощении. По сути каждый преподаватель, который не придерживается конкретной школы, может считаться представителем Хатха-йоги. Никогда нельзя угадать, какой будет практика: быстрой, жесткой и динамичной или мягкой и плавной», — говорится на сайте организатора занятий.
Отвлечься от трудовых будней и найти гармонию можно будет в 20:00 на территории парка.
Важно добавить, что при наличии проблем со здоровьем и травм необходимо перед занятием обратиться к тренеру.
Метки: йога в парках, хатха-йога, царицыно
