Центр досуга «Личность» набирает учеников в секцию оздоровительной гимнастики «Чжунь Юань Цигун».
Во время уроков участники клуба будут осваивать целую систему дыхательных и двигательных упражнений, которые носят практический характер. Ученики познакомятся с четырьмя видами нагрузки: динамической, статической, медитативной и работой, которая требует внешних средств.
— Этот вид нагрузки носит практический характер – он возник на основах даосской алхимии и буддийских практик, а выполняется обычно с оздоровительной и терапевтической целью, — отмечает представитель центра досуга «Личность» Михаил Мартынов. – Используются и специальные движение, и спокойствие тела, внимание к его положению, медитативные визуализация и максимальное сосредоточение на идее, звуке, образе, понятии и дыхании. Часто используются лечебные травы, массажи и даже взаимодействие с другими живыми организмами. Сейчас это движение активно набирает популярность!
Занятия проводит Алексей Горяйнов, записаться в студию можно по телефону: 8 (499) 320-33-25.
Метки: досуг, дыхание, звук, идея, личность, медитация, практика, спорт, студия, центр досуга
